Hardy's Welt - Einkaufen mit Erlebnis

Hüttenstraße 9, 38707 Altenau
Mi., 21. Mai 10:00 - 12:00

In Altenau können Sie regelmäßig an geführten heilklimatischen Wanderungen im Heilklima teilnehmen.

Dauer: Nach einer kurzen Einführung in das Thema Heilklima-Wandern starten Sie die ca. 2-stündige Wanderung durch herrliche Harz Natur.
Wirkung: Verbesserung der Knochenbinnenstruktur, Erhöhung der Abwehrkräfte, Aktivierung der Knochengewebsfaktoren, Muskelaufbau, Gleichgewichtstraining, Erhöhung der Knochendichte (Heliotherapie)

Anforderungen: Anhand von regelmäßigen Pulsmessungen wird darauf geachtet, dass die Anstrengung nicht über ein leichtes Ausdauertraining hinausgeht. Teilweise wird Schnee-, Tau- oder Wassertreten für die Thermoregulierung des Körpers durchgeführt.

Voraussetzung: Geeignetes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung.
Anmeldung: erforderlich bis zum Vortag, Tel. 05328-80 20
Treffpunkt: Tourist-Information Altenau, Hüttenstr 9
Kosten: mit / ohne HGK 5,- € / 6,- €; Kinder frei

Quelle: Oberharz.de (zur Sicherheit Originalbeitrag Oberharz.de nochmals auf mögliche Änderungen prüfen - Erfasst wurde der Termin 02/2025)